[Loi] Fontionnement du forum de la MASSE

Ici, vous pourrez divulguez vos objectifs en musculation à court terme en toute quiétude.

COTE POSTEUR
Ouvrez-vous un topic.
Annoncer une ou plusieurs performances que vous aimeriez faire, par exemple, 5*60kilos au développé couché.
Postez y les performances en relations avec votre objectif de manières à ce que nous puissions suivre votre évolution, ici par exemple 2*60kilos au développé couché.
Une fois l'objectif atteint, valider le en l'annonçant dans votre topic, et imposer vous un nouvel objectif.

COTE LECTEUR
Ici, les tagueule et pousses sont tolérés. Tout les moyens sont bons pour faire du posteur une machine à enchainer les objectifs. Le maitre mot est de vous MOTIVEZ. Pour cela, grands discours et/ou coup bas autorisés. Tout les moyens sont bons pour vous pousser à progresser.

Vous pouvez par ailleurs aussi proposez vos objectifs physique, mais cela n'a pas grand intérêt puisqu'il vous faudra plusieurs années avant de les réaliser. Dites-vous que plus vous pousserez lourd, plus vous vous rapprocherez de votre idéal physique.